Mis servicios
Te ofrezco diferentes formas de acompañamiento emocional, diseñadas para que puedas elegir la que más se adapte a tu momento y tus necesidades. Ya sea en consulta, al aire libre o en grupo, cada espacio tiene su sentido y su propia forma de ayudarte a reconectar contigo y sentirte mejor.
Terapia individual
La terapia individual es un espacio seguro y confidencial en el que puedes hablar libremente de lo que estás viviendo. Aquí podrás tomar conciencia de tus emociones, resolver bloqueos y tomar decisiones con más claridad. No estás sola en lo que sientes, y puedes transformar tu malestar en bienestar sostenido.
Terapia al aire libre
Este formato ofrece una experiencia distinta, más libre y fluida, ideal para quienes sienten que hablar en movimiento les resulta más natural. La naturaleza ayuda a soltar, a pensar en voz alta y a respirar de otra manera. Te acompaño mientras caminamos, sin presión, escuchando tu historia con atención.
Terapia online
La terapia online se adapta a tu rutina, permitiéndote tener sesiones desde casa o donde te sientas en calma. Es especialmente útil si vives lejos o tienes horarios complicados. El vínculo sigue siendo profundo y humano, aunque estemos a través de una pantalla.
Terapia grupal
En la terapia grupal trabajamos temas emocionales desde lo colectivo, donde cada voz suma. Escucharte en otras historias puede ayudarte a comprenderte mejor. Compartir y sentirse reflejada genera alivio, validación y fuerza. Creamos un entorno de respeto y contención, donde cada una aporta y recibe a su manera.